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Cómo saber si una noticia es falsa antes de compartirla

Las noticias falsas circulan más rápido que las verdaderas. Estas son las señales que permiten detectarlas en menos de un minuto.

Por qué dormir mal afecta mucho más de lo que imaginas

Dormir poco no solo produce cansancio. Afecta a la memoria, al ánimo, al peso y a las defensas de formas que la mayoría desconoce.

Cómo proteger tus cuentas sin ser experto en tecnología

La mayoría de cuentas robadas no se pierden por ataques sofisticados, sino por tres descuidos que se pueden corregir en una tarde.

Caminar treinta minutos al día: qué dice realmente la evidencia

No hace falta gimnasio ni equipamiento. La actividad física más accesible es también una de las más estudiadas, y los datos sorprenden.

Por qué recordamos unas cosas y olvidamos otras

La memoria no funciona como una grabadora. Entender cómo selecciona ayuda a recordar mejor y a desconfiar de los recuerdos muy nítidos.